Как понять, что ты влюбился?

Что делать, если любовь не взаимная: тот человек, о котором ты постоянно думаешь, тебя не замечает? Эмоции и чувства, которые испытывает безответно влюбленный, не самые приятные: "жалость к себе", "мечты разбиваются", "самооценка задета", "мир рушится".

- Если тебя не замечают -  это не значит, что ты должен скрывать свои чувства и что ты не имеешь на них право. У тебя есть чувства, и ты можешь поделиться ими с человеком, который тебе нравится. В этом нет ничего предосудительного.  Другое дело, что ты можешь не получить взаимности. И тогда здесь тебе понадобится большее мужество, ты должен быть готов к этому.  Если же тебе сложно будет по каким-то причинам открыться, можешь просто продолжать находиться рядом с любимым человеком, общаться, делать знаки внимания, приглашать  в кино и т.д.

- Перестань жалеть себя. Чем больше ты будешь ощущать себя жертвой, тем сложнее тебе будет освободиться от депрессии

- Начни жить полноценной жизнью, займись интересным занятием, хобби, запишись в спортивный кружок. Увлечения помогут тебе переключиться с мыслей о безответной любви. Больше проводи времени с друзьями.

- Напиши все свои мысли и чувства на бумаге, поделись с человеком, которому доверяешь. Не следует копить переживания в себе. Выразив их, тебе станет гораздо легче.  

- Воспринимай свою влюбленность как опыт, позволяющий осознать  образ того человека, который тебе нужен. Проанализируй, какие качества в этом человеке тебя притягивают больше всего. Обрати внимание, быть может, скоро в твоем окружении появится другой человек, обладающий этими качествами, который привлечет твое внимание.

- Общайся с другими людьми противоположного пола. Возможно, в твоем окружении есть человек, кому ты нравишься.